SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kreatyna

  • Co brać na początek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich. zwracam się bezpośrednio do doświadczonych ludzi, którzy są w stanie dobrze mi doradzić. Jestem 17letnim facetem. Na siłkę chodzę może z 3 miechy max. Chciałbym w jakiś sposób szybciej dorobić się 6paka, oraz bicków. Zastanawiam się więc nad kreatyną, ale niemam totalnie pojęcią ani o tym, jaka najlepsza dla mnie, ani jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2015-02-27 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za miesiąc mam zamiar zacząć cykl 20ml propa Pheonix plus 100tab mety. 1-5 meta 15ed 1-8 prop 75mg eod do tego kreatyna prolab, nano vapor, gainer mass xxl cynk, witaminy, hepatil, na odblok 24tab clomidu. Prosze o ocene.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2010-03-11 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zabawy z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 77kg) i chciałbym powoli zacząć inwestować w suple. Chodzi mi o masę mięśniową i siłę. Osobiście jestem nastawiony na kreatyne, bo tak polecili mi znajomi i tutaj rodzi się moje pytanie, jaka by to miała być kreatyna? Cena do 100 zł. P.S Dieta jest trzymana - jem dużo i zdrowo Dziękuję z góry. Zmieniony przez - ledi12 w dniu 2014-07-31 18:12:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-07-31 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, prosze o porade

    Temat
    Doping

    Witam mam 18 lat i koncze krótki cykl z 100 tab. mety indyjskiej LK (tej z Lyka labs) i z 50 ruskiej tej lepszej, do tego kreatyna i wit. B12. w tym tygodniu koncze cykl, cwiczylem juz predzej duzo na sucho. Teraz planuje cykl z Deką i nie do konca wiem co do deki stosowac i kiedy go zacząć... i jeszcze jedno, czy po tym cyklu co mialem stosowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-05-26 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre suple na masa/siła?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to 2.5 roku. od 4 miesiecy na sucho. czy dobre to zestawienie? HI-TEC Protein 2500g (100 porcji) (2x miedzy posilkami ,1x na noc) OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) (razem z kreatyna(uzupełnienie brakow)) OLIMP L-Glutamine Powder 200 g (50 porcji) (rano, po treningu) olimp kreatine monohudrat proch. (rano 5g, po treningu 5 g) tauryna (przed i po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-07-03 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania odżywki: Bcaa xtra 500g pełna pucha Bcaa xtra 250g połowa zużyta Peak Hellburner 120 kaps pełne opakowanie Cytogenix Cytocell pełna pucha Kreatyna Olimp Mega Caps 110 kaps Trec Cm3 120 kaps do tego dorzucam gratisy próbek. Można kupić osobno lub wszystko razem co taniej wyjdzie. Koszty przesyłki moge pokrywac ja..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-12-10 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lalki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy twoja kreatyna ultimata jest mikronizowana???????????

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2002-12-24 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko. mam powazny problem waze 62 kilogramy a mam 184cm wzrostu. Nie moge przybrac na wadze wiec postanowilem ze wspomoge swoje diete w suplementy.ZASTANAWIAM sie nad rozwiazaniem polaczenia : 1.MEGABOL Dibencozide Magnum 100 kps z 2.KREATYNA 1000mg OLIMP nie wiem czy jest to dobre rozwiazanie ale czytalem ze MEGABOL pomaga w fazie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2003-09-17 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polepszyć swoje efekty więc zastanawiam się nad jakimiś suplementami. Zależy mi na szybszej regeneracji i przyspieszeniu spalania tłuszczu. Jestem świeżakiem w tej dziedzinie dlatego potrzebuję waszej pomocy, pomożecie? Myślałam o bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Może kreatyna albo MZB? Jak to dawkować?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-01-09 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko jak zwykle....

    Temat
    Doping

    [...] zrobic sobie maly cykl, pierwszy byB taki: 1-10 deca 200mg/tyd 1-10 prolka 200mg e5d 8-12 stanazolol 50mg e2d i na odblok clomid i odzywa Teraz bedzie 2 i chciaBbym ograniczyc przyrost i chciaBem z kreatyna i odzywa 80% biaBka zapodac stanazol. Stanazol to 10 ml 50mg e2d a pozniej 100 tab. stanabol 30mg na dzien. Niech moc masa bedzie z wami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-01-14 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie odzywek!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam na stanie; TREC: kreatyna + tauryna 400g proszek, dextrose 500g proszek, nitrobolon II 500g proszek, nitroprogen 2500g proszek, l-glutamina t6 + tauryna + witamina b6 400g proszek, tribulus complex 30 tabletek, ZMA 30 tabletek, Multipack 60 tabletek. Jezeli ktos mialby chwilke zeby mi to ladnie rozpisac bylbym bardzo wdzieczny. Ps. jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2006-09-22 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na starcie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich. zwracam się bezpośrednio do doświadczonych ludzi, którzy są w stanie dobrze mi doradzić. Jestem 17letnim facetem. Na siłkę chodzę może z 3 miechy max. Chciałbym w jakiś sposób szybciej dorobić się 6paka, oraz bicków. Zastanawiam się więc nad kreatyną, ale niemam totalnie pojęcią ani o tym, jaka najlepsza dla mnie, ani jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-02-27 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem zakupić Jabłko Trec CM3, będę trenować szybkość biegu, kondycje ale także piłkę nożną (gram w klubie). Moje pytanie brzmi : Czy warto brać takie preparaty jak L-carnitine i 4+ Nutrition - Caffeine razem z ową kreatyną. Dodam, że nie chcę aby moja waga i masa poszła w górę, raczej wolę smukła sylwetkę i dlatego chcę brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-06-20 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge zabrac suplementy do Anglii??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za 3 tygodnie jade na dluzej do anglii. Lece tam samolotem i zastanawiam sie czy moge ze soba zabrac jakies suplementy typu: aminokwasy, glutamina, kreatyna i takie tam tylko do uzytku wlasnego. Czy wiecie moze czy moga sie o to rpzyczepic na lotnisku????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-04-16 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na rzeźbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jaką odżywkę polecacie na rzeźbę, tylko nie jakiś spalacz, lecz coś typu kreatyna, czy ona może nadawać się na rzeźbe. X-Pand'a można stosować na rzeźbe? Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2007-07-07 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna od formovity super rozpuszczalnosc wersja INSTANT smak mandarynki + grejfrut paka 480g podjezdzone okolo 20-30g wiec prawie pelna paczka cena 50zl + wysylka na moj koszt priorytet /SFD/2016/9/29/4950ca310e3a4ac8b939a1333f49e5bd.jpg /SFD/2016/9/29/d8e682f6f0a842c2bcb5576bd0542f0d.jpg Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-09-29 18:54:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-09-29 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać suple?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mam 16 lat pół roku chodziłem na siłownie zrobiłem sobie przerwe która trwała około 2,5 miesiąca. Pytanie moje brzmi czy po tej przerwie jak wrócę na siłownie mogę myśleć o jakiś odżywkach. Szczerze mówiąc myśle o zestawie kreatyna + bcaa lub gainer + bcaa? Która lepsza :) jestem początkującym co do odżywek wiec prosze o jakies firmy albo cos :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2013-12-02 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - wpływ na mięśnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat tych tabletek i sie troche pomieszalem, czy warto zazywac te tabletki jesli chce sie budowac mase miesniowa, dodam ze od poniedzialku zaczynam diete pudelkowa, do tego kreatyna, vitaminy, mutatnt mass i ostaryna, czytalem ze te tabletki podnosza testosteron za co idzie zwiekszenie sie masy miesniowej, moje pytanie brzmi czy warto czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2022-05-03 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to normalne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od poniedziałku zaczołem swój pierwszy cykl sumplementacji-kreatyna vitalmax oraz Gainer 2 vitalmax. Jednak mam pewnien problem. Juz pierwszego dnia stosowania tych preparatow nie najlepiej sie czulem- mialem bóle żoładka i lekkie nudności, natomiast nastepnego dnia dostałem silnego rozstroju żołodka objawiajacego sie ostra biegunką. Moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-02-25 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać już kreatyne ??!! :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Ostatnio dostałem w prezencie kreatyne Weidera 250g + Trec Dextrose 500g. Ćwicze 5 miesięcy w domu (hantelki, brzuszki itp. itd.) No i prawie 3 miesiące na siłce (łącznie prawie 8 miesięcy). Obecnie na siłce jade trening ogólnorozwojowy, ale po feriach zamierzam wdrożyć konkretny trenig na poszczególne partie o dodatkowo wspomóc się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-01-30 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)